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⏲️ 1 astuce simple pour booster votre capacité à retenir l’information
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Un minuteur vous invitera même à faire une pause toutes les 10 minutes pour réfléchir sur ce que vous venez d’apprendre !

Mis à jour il y a plus d’une semaine

Saviez-vous que nous travaillons avec un chercheur dans le domaine de l’apprentissage ?

Il nous aide à faire de Perlego un meilleur outil d’apprentissage et il ne jure que par cette technique simple.

La technique

Prendre de petites pauses régulièrement lors de votre prochaine lecture pourrait vous permettre de mieux retenir toutes ces connaissances. Avec l’aide du minuteur du lecteur en ligne, vous serez invité(e) à utiliser la technique ci-dessous :

  1. Réglez le minuteur sur 10 minutes

  2. Lisez jusqu’à ce que le minuteur s’arrête

  3. Faites une pause* dans votre lecture, prenez quelques respirations profondes, réfléchissez** pendant 30 secondes à ce que vous venez de lire

  4. Recommencez.

Jouez avec les temps de lecture et de pause pour déterminer ce qui fonctionne le mieux pour vous.

Mais ne perd-on pas du temps en faisant des pauses fréquentes ?

Pas du tout ! Des études indiquent que le temps que vous pourriez perdre maintenant sera rattrapé à l'avenir. Vous serez plus susceptible de vous souvenir de ce que vous avez appris et vous n’aurez pas à passer autant de temps à relire ou à réviser plus tard !

*Que signifie une « faire une pause » ?

Faire une pause peut signifier toute une série de choses différentes et ce que vous faites pendant votre pause dépend des objectifs que vous vous êtes fixés. Il peut s'agir de quelques secondes pour respirer profondément et penser à ce que vous avez lu, ou d'une occasion de réfléchir.

**Que signifie « réfléchir » ?

Cela ne doit pas forcément durer longtemps, mais juste assez pour se rappeler les points principaux. Mais si vous voulez vraiment améliorer votre apprentissage, vous pouvez :

  • Vous rappeler les principaux points du texte et les reformuler

  • Prendre quelques notes, éventuellement des mots ou des phrases clés

  • Faire le lien entre ce que vous venez de lire et votre expérience personnelle

  • Envisager les implications des idées ou des concepts au-delà de ce que vous avez lu.

Alors, n'attendez plus ! Essayez cette technique lors de votre prochaine lecture !

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